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导致女性出现痛经的因素有哪些呢

作者:成都天府妇科医院 http://www.isisltda.com 发表时间:2018-01-29 10:59 来源:成都妇科医院 成都天府医院在线咨询

    导致女性出现痛经的因素有哪些呢?痛经,这类疾病的发生的因素有很多,且这类疾病有很多不同的治疗方式。女性朋友可以根据自身的身体情况,选择适合自己的方式,以避免这类疾病的危害。

  牛奶、奶油、酵母乳,包括一些奶制品等会破坏人体对镁的吸收,是痛经的祸根。

  巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,还会增加对B族维生素的需求。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。

  花椒、丁香、胡椒。月经期应吃清淡、味平、富含营养的食物,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食物都是作料,在平常做菜时,放一些可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的女性却不宜食用这些辛辣刺激食物,否则容易导致痛经、经血过多等症。

  螃蟹性大凉,能清热凉血散淤,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。田螺也是性大凉,能清热,月经期间要忌吃。

  柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。经期的女性应禁食西瓜,还要切忌多食生梨。

  竹笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,对女性来说无疑不是双重危害,女性在经期应忌食。推荐阅读:华阳女性朋友出现痛经的因素是什么呢?

  食盐。女性在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多,从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。

  医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期如饮食生冷,一则有碍消化,二则损伤人体阳气,导致内寒产生,寒凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。

  女性的身体特别适合吃熟食,这样非常具有温和调节的作用并且在经期最好不要吃辛辣的食物。这样不仅刺激胃部并且也会影响治疗的问题,大家平时在饮食方面一定要多注意一下。只有这样才能够让更多人感受到饮食的影响问题。

  天府妇科医院温馨提示:提醒女性朋友们一句话,“防患于未然”。日常要做好妇科疾病等的预防,做好局部清洁卫生,还要定期做妇科检查,以便及时发现及时治疗。若想要了解更多内容,可以点击咨询在线医生。

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